健身浴盐是干嘛的？有什么作用？要怎么用？

在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……长期使用，肌肤柔滑细腻。
据了解，浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些浴盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事；有的则需加入洗面奶中，做皮肤清洁和脱屑，有的适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；有的适用于沐浴，将装入盐的布袋，吊在花洒喷头上，轻松快捷达到护肤效果；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到去除疲劳，爽洁肌肤的功效。
无论你是实际沐浴型或享受沐浴型，都会认同沐浴能使人精神一振，倦气全消。浴盐，使肌肤在清洁过程中得到滋润及补充水分，提升沐浴境界，令您神清气爽，身心舒适！在这个到处都在呼唤绿色、追求自然的年代，你也来试试做个盐水美人吧？ 浴盐美容，新潮又划算
浴盐是美容产品中最廉价的一族。东瀛妇女格外崇尚“浴盐美容”。如果是用在脸上，先要清洁面部，然后用一勺细浴盐，加入几滴水，一滴精油（如薰衣草），不等它融化，就用指尖沾取浴盐，从额部到颌部自上而下涂抹，并轻轻地作环形按摩，几分钟就够了。等到脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去，继续正常的护肤步骤。每天早晚各一次，可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持一周左右，就能使面部皮肤变得鲜嫩，有透明感。对于感性的皮肤，则可再加入几滴蜂蜜，可防止皮肤干燥。
如果是用来洗浴，也是先将身体洗净，然后用浴盐加在沐浴露或按摩底油中，按摩全身。按摩的顺序是先手肘，后大小腿，再胸、腹、背部。待盐水干后，躺在温水里浸泡一小会儿（注意浸泡时间太久皮肤会起皱）。最后用清水洗净，抹上护肤乳。这不仅可清除污垢，还能增强全身皮肤的活力。
如果是用来健体，可先沐浴，然后擦干身体后，将浴盐与蜂蜜或蛋清、维生素C调匀后涂抹于全身，按摩至全身发热，根据体质不同，5-10分钟冒汗后再将身体冲洗干净，坚持使用你能发现肌肤变得更结实，更光滑

我也是看了上面的资料,就在家试试,结果洗了三天,效果显著.皮肤滑滑的.好舒服~~
不过我不是照着他说得那样做.由于我家没有浴缸,只有花洒.照他所说把盐绑在花洒