体育加试前喝点葡萄糖水可以么?会对考试有什么帮助么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 00:18:08
我也不知道葡萄糖谁对身体到底是有害还是有益,以前听老师说在跑步比赛前和葡萄糖水,好像和兴奋剂一样,我们马上就要体育加试了,,项目是
立定跳远,可以喝么?喝了以后有用么?是否有副作用?
着急啊~~!!各位帮帮忙,这对我初中升学很重要啊

喝什么都没用,心里作用而已。不管是红牛还是葡萄糖都不会增加你血液的溶氧量。也不会减少你的乳酸堆积。这都是要长期训练适应才能提高的。不过葡萄糖没有副作用倒是的。

喝葡萄糖水就是增加体内热量的,起不到兴奋剂的作用。坚持锻炼才是王道。不要做空子

葡萄糖主要是补充糖分,使身体在疲劳时,能提供一些能量,长跑赛前饮用有一定用处,但立定跳远只能靠实力,喝葡萄糖是没有用的。

会,会让人有精神,有力气
不过奉劝一句跳远不用喝
它靠的是技术,摆臂要用尽,多练练,向老师多请教

不是兴奋剂,他只是会适当的补充一些能量

喝红牛