酸奶解渴吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 11:06:02
如果要看类型的话,请告诉我哪种解渴~!

1、不解渴的,对身体有好处。
2、酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。
五是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说,无论是手术后,还是急性、慢性病愈后的病人,为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使肠道菌丛发生很大改变,甚至一些有益的肠道菌也统统被抑制或杀死,造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此,对于久病初愈的人来说也是最需要的。

不管用但却对身体有益处:滋润皮肤、有助肠胃杀菌必须在饭后2小时后喝、防止癌症等共六种好处记不清了呵呵我最喜欢喝酸奶,关于什么解渴我认为是根据自己来决定的

瓶装酸奶、桶装酸奶、盒装酸奶。目前也就这么三大类了!
酸奶不能起到解渴的目的。还是需要多喝水!

不解渴
喝白水解渴

不解渴
还是喝开水的好

喝酸奶还很上火...

不解渴

酸奶是不解渴的
建议还是喝白开水最好