手淫3年了，几乎每天一次，这样会毁了我么？现在戒除还有希望么？？

适当的手淫会减轻压力放松精神，对身体也没有害处，但是不能过度，不然会损伤某些功能。其实你不用有那么大的压力的，那也不是什么见不得人的事情，到了一定的年龄总会有某些生理方面的需求，只要不影响日常生活就没有关系，而且你并没有伤害他人，也没有什么好自责的，但是要掌握好度，不能对别人产生邪念。过度手淫还是对身体不好的。很多人都有这样的经历，不管男人还是女人，只是次数多少而已，如果在不伤害身体不伤害别人还能取悦自己的前提下也未尝不是好事。不要觉得愧疚，很正常，减少次数就好了,不一定要戒掉，当然你有心理压力很想戒的话也还是有可能的，尽量不想，不接触可能让你兴奋的事情就好了。

你完了

早点剃度去把

祝你好运

拿分

我

闪

赶紧啊。
在多两年。
就成植物人。
最好赶紧结婚。
生个孩子在说吧。
要不。
万恶淫为首。
施主。
还是割了吧。

现在戒除还来得及，不必担心，每个正常人都有手淫的，只要不频就没事。

不要被很多人误导，不要有心理负担，把精力主要放到学习上，慢慢就不会再想手淫的事情了。会好起来的。

赶紧找个女人吧！