吃饭慢 胀气

东西吃慢是一种好习惯阿，再说还可以减肥呢。
因为吃得慢，吃到一定的时候就会很快的感觉的饱，然后就不会吃的太多。
肚子胀，可能是因为体内有毒素吧，不仅仅你，因为每个人体内不能说都没有毒素的。

少吃上火的东西，吃的清单，肚子就不会胀气。
因为我以前也是，肚子胀就是因为体内有毒素，释放屁一下就对了。

口服玛咛啉治疗。