太容易受惊讶了，该怎麼办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:33:59
我的人很容易受到惊吓。
不管是谁，只要突然与我说话，要是没有事前先叫我名字，我都会霞一大跳。

就是这样而害到想与我说话的人也难做。

我该怎麼才不会这样容易被吓?

看恐怖电影，看多了，就好了，现在突然有一个大声音在背后响起，我都不会害怕！

多交流，要克服困难，，尽量不要背对着说话，面对面说话会减少被吓的压力。多放松。也别给自己太多压力。放心没事会慢慢好起来的。

呵呵，多和朋友交流，去人多的地方！这样心境好了，就不会害怕了！

你跟芥川龙之介一样。

楼主很强啊，基因决定的吧，改不了

1.多看看让你心跳的电视电影.
2.多去做做让你心跳出的事,比如什么过山车,蹦极,......