都市翡翠啤酒酵母粉使用者的效果反馈

好象看不到图,这是从都市翡翠官方截下来的，你可以去看看呢,有个专门的顾客反馈贴图的,还有噢,你节食我怕坚持不下去,还不如搞点代餐的来吃吃呢,或者饭少吃点，不要一下就节

早六点起床一千五跑每天一百个仰卧起坐每顿饭都要吃但不能太饱不要吃零食少吃肉（不是不吃）多吃菜坚持