心理有压力导致神情恍惚.压抑.害怕.去医院看了下医生给开的药吃了也不管用

看看森田疗法或者佛法，尽量干些有意义的事，不要胡思乱想的。
只问耕耘，不问收获

你好，首先，这种情况，不应该使用药物，药物可能引起很多问题。而且也不治本。

建议以后换个心理医生。

心理医生，需要鉴别。

1楼说得对，看看佛法很不错的建议，2楼说得不完全对，看心理医生确实要辨别，不过吃药也是必须的。

我来给你分析分：
首先，从你的叙述中说是工作压力导致你出现这种状况。那我希望你应该解决根本原因，而不是在根本原因没有解决的时候去询问心理医生，而且是没有什么经验的心理医生，况且他们分不清生理和心理的区别，危害较大。
其次，压力的来源主要是因为一种差距所造成，是种心理上的差距。如果说你在工作上有压力，那么看来是你在工作上心理工作量与实际工作量有差距。这样的话，你应该主动去解决它，如果是需要通过自己的努力去获取能力方面的东西，应去学习。如果你的工作本身要承受很多个方面的监督而造成心理上的惧怕，那就没有办法，或者换工作，或者采取一些减压措施。那就是集中精力干事情，在工作时用全部精力去工作。在空闲时间马上把精力放到你喜欢的事情上面，比如说，运动，读书等等！