拉筋可以使打篮球的动作变好看吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 02:05:34

拉筋可以增加身体的柔韧性,柔韧性越好,身体就能够更加舒展,在想做出的动作时自然会更加完美,只是篮球动作不单单是身体柔韧性,还有弹跳、滞空等条件的制约,再有就是动作越熟练,越自然就越好看,多多尝试。充分的了解自己的弹跳、滞空等情况,才能知道哪些动作适合哪些动作不适合,然后再去集中练习,这样才是好的选择!

拉筋能让你的身体柔韧性变得好一些,一些以前不能做的动作也能多少做点。
但是要想动作好看就多练习。熟能生巧。
每个动作都多练习!时间长了就自然了。也好看了

i don~t know

拉筋可以让你弹跳稍微增加一点 有了高度和柔韧性当然能比以前好看一点了 如果你多练练运球 使自己身体各个部位的虚晃能够配合的相得益彰的话 那看你的动作就会很优美了