我想戒辣椒，可是总是坚持不下去，谁有办法啊？

呵呵…我也很爱辣椒！一次性戒了它的确很难，要不你就买不是很辣的那种吧，慢慢的就习惯淡口味咯。多喝蜂蜜水降火。

用其他可以刺激味觉的东西代替，慢慢减少吃辣，还有对味觉的这种刺激的依赖，比如可以吃强劲的薄荷糖啊~！然后针对痘痘的问题调节一下身体，这需要比较长的时间了 坚持哈~！

我才知道背上长豆豆是因为吃辣椒啊，没关系，背上又没人看。我巨喜欢吃辣椒！你想想不吃辣椒吃饭能香吗？

你在吃辣的时候，喝些醋
就好

我爱辣椒