我是一名男生三天之内想要瘦下来 速瘦配方哦

3天不吃饭运动也能瘦点的~~就是可能达不到你的标准~~最快的方法是去手术~割掉~~

有一个办法----拉屎

不吃饭 食用粗纤维植物 减少饮用水

可以只喝奶，不吃任何东西。不过三天应该不太明显。我试过一个理拜不吃东西，奶都不喝。只喝水。瘦了十三斤。不过很痛苦，胃疼死了。要做好思想准备。

减肥也要循序渐进，不能一口吃个胖子。三天就瘦可能性不大，控制饮食是一种方法，多运动也能减肥，而且对身体也好。