我每晚11点睡觉,早上起来感觉头朦胧的很,没精神。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:26:08
那你是什么时候起床的呢?
其实晚上太晚睡不好哦~
不过现在人们好像很喜欢熬夜
所以你也许认为11点不算晚吧
可是11点额 也不是很早拉
没什么事的话就再早点睡吧
还有就是应该根据你的年龄和身体状况调节一下你的睡眠时间
有时候睡眠太少 是会影响精神的哦~~
多休息一下吧~~~
十点睡觉最好 不要谁那么晚 对身体不好
休息不好。
我每晚11点多睡觉早上7点多醒来,会不会容易衰老?
每晚都要吃好多的零食,早上起来感觉肚子好大。怎么能控制我睡觉之前吃零食,和减肥呢??
我每晚都到11点多睡觉可早上到7点多醒来,会不会容易衰老?
我睡觉重晚上10~11点睡觉早上11~12点起来这样对身体有坏处没
每天晚上12点睡觉,第二天早上七点起来,起来后总是感觉很困,是睡眠不足吗
为什么我感觉总是想睡觉?我晚上睡觉一般在12点左右,早上7点起来,为什么白天还想睡?
为什么我早上睡觉起来感觉腿脚和胳膊腰都比白天细一圈?呵呵
我昨晚在寝室睡觉感觉枕头很臭,今天早上起来
我睡觉喜欢向左睡,早上起来心脏疼,深呼吸感觉不适。
我每天都12点左右睡觉,早上8点起来,这样有危害身体吗