身体的肌肉很结实，能长高吗？

我才15岁，个人的体重在55KG左右，虽然我很瘦，到时脱掉衣服，看见身体和手的肌肉比别人的大得多，无论手脚，还是哪里，都有肌肉，我怕这样会影响发育，会吗？还有，双膝关节有骨伤，现在都美好，也会影响吗？
我现在168，还有，在这段时期，肌肉会扯住骨骼吗？我骨骼比较小，怎样才能变得更加粗壮？应该吃点什么或者做点什么运动可以长得更高？专人讲，不要复制 ....最好一次性把所有问题解决......
麻烦了...

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

你着什么急呢. 才15岁 就比如你上学的时候同学有的那么高个头.有的却那么挨.这个跟发育早晚有关系 你就是属于发育晚的那种 青年发育阶段是在12-20