天气热了流出来的汗这样会不会有减肥的效果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:14:42

不会，减肥是要靠消耗脂肪，虽然脂肪中含有很多水分但是一旦身体补充水分，脂肪也会跟着补充水分，减肥是要消耗身体的多余热量，如果因为天气热，坐着出汗是达不到减肥目的的，必须要运动才行。

多出汗，可以排出体内毒素，对减肥有帮助，不过不如做运动和节食来的得快

我觉得会啊！！！