用电脑伤身体 怎样才能把伤害减到最少？

辐射主要来源于显示器，可以换液晶的，辐射就非常小了。电脑屏幕一定要时常清洁，对脸好，要不太容易长痤疮。一定要按时吃饭和休息，玩电脑时，特别是玩网游，这两样是最容易忽视的。还有就是锻炼了，长期对着电脑不锻炼的话，体重绝对会直线下降。防辐射的可以在电脑旁放仙人掌或香蕉，仙人掌可以吸收辐射，香蕉可以释放出一定量的钾，起一定的作用（问题是不耐放^.^）

在电脑旁放盆仙人掌,可以帮助吸收点辐射,多喝水,用了一会电脑要出去走动一下(每隔2小时休息一下),锻炼也是不可缺少的一部分!

不上网就没有问题了，戒网就没问题了；或则每天少上几个小时

合理使用电脑不会伤身体，不合理使用任何东西都可能受伤，所以不必太担心。

别多度想了拉。顺其自然的

防电脑辐射有妙招
关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻7