什么时候吃营养药好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:24:37
本人15岁女要吃营养药什么时候吃消化的最多？

我只知道8点左右是人体内分泌最旺盛时期，吸收最好时期。

15岁正是发育的时期，不能靠吃营养药补充营养的，应该合理的去安排膳食，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，保证各种营养的需求。