UC知道洁癖，我该怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:02:28
你好！我今年24，于去年大学毕业，可是现在一直处于半死不活的状态，帮帮我吧！
我从小就是一个优秀的孩子，功课好，家务好，一直在家长和老师的夸奖下成长。参加过各种竞赛，也拿过很多奖。直到初三，我以班级第一的成绩分到我们班，我就觉得自己成绩是最好的，有一种想把别人远远落在后面的感觉，所以就不想让别人知道我的学习方法，甚至不想让别人看到我学习时的表情，更不用说帮助别人。这样，我慢慢变的孤独，自卑。直到高三，我的同桌（男，我很在乎他，当时我对他有一种朦胧的白马王子之情）说我身上有一种难闻的气味。我来自农村，当时没有注意那么多，确实是有气味。从那开始，我就特别注意这方面，在跟别人说话之前，尤其是跟男生说话之前，我就先巡视一遍自己身上有没有什么不对的地方，比如说，身上没有难闻的气味，指甲没有灰，衣服穿得没有不对的地方等等。如果稍有不对，我就会很难受，想办法改变，比如挖指甲灰，但是这毕竟不是一个什么好的动作，于是我还感觉难为情，但是不挖就难受。老觉得自己的指甲灰给别人不好的感觉。甚至有些时候是衣服脏了，我都会跑回去换衣服。直到现在，发展的有点类似洁癖了！我不想接触一些东西，总觉得会把我弄脏，甚至会让我生病。上厕所的时候，对我来说都是一种煎熬，生怕把自己弄脏了，会生病！这种状态严重影响了我现在的正常思考，感觉自己就向一具躯壳，把大部分精力都放在了躲避各种东西上。这样太难受了，我本性活泼开朗，可现在却这样了，太多的东西被压抑了起来。我好想解脱出来啊！
帮帮我吧，我这是怎么了？帮我分析一下，给我些建议吧！先谢谢了！
自我封闭导致现在的困境，当年我学习虽然不怎么好，但别人问我的，只要我会都会毫不保留的告诉别人，一个人生活在世上，帮助别人也是种乐趣，另外；身上的异味不一定是衣服脏了，消化系统的病症也能导致呼吸和身体散发出异味，注意饮食，别吃辛辣，早睡早起注意锻炼，再去看看医生。也别太在意别人的言语，自己过自己的。没啥大不了的
很简单。每个女孩子都采取应该如下建议：
首先，你每天早晨早点起床，先挖指甲，挖鼻子，把自己全身都弄得干干净净。并且，喷两下香水，只喷两下，一定要买高档香水，推荐你用barberry Brit，留香时间较长。这样保证你不会难闻。
第二，坚决不能在共工场合搞个人卫生。要挖指甲，一定要去洗手间，关上门再挖。
第三，上厕所的时候带上强生婴儿湿纸巾，你觉得脏，哪里脏就把哪里好好擦一遍。
第四，不要觉得洁癖是病态而内疚烦恼，洁癖是女生的权利，比起不讲卫生不知道要好几倍，你应该自信快乐。
第五，最最重要的一点，找一个好朋友来分享你的苦恼。不要不好意思，真正的朋友不管你怎样都会爱你的。当然，在朋友有烦恼的时候，你也要
支持她。
本人的宗旨：不干不净，吃了没病...
建议你打破常规生活的圈子，把精力分散到别的地方去，少一点时间来想这些，小时侯脏西西的不也开开心心地玩了一整天？儿童的抵抗力可是比成人要差的。或者还带有一点精神强迫症，这些行为很可能是源自于精神上的洁癖，你这样拒绝接受别人如果是因为找不到一个人完全的接受了解你，可能连你的父母都不是很了解你，但他们会了解你的成绩，将你的成绩引以为傲，你就把自己孤立起来，保护自己，也许你只是没有找到适合自己的圈子。父母把你养这么大是不会那么容易被一些小毛小病打倒的，想想你小时侯感冒了肯定少不了家人的照顾，得要家人照顾看病，督促吃药，问长问短，现在长这么大了，都知道都学会了，不用这么害怕细菌的。可能你的人际关系也需要拓展，需要改善一下。说实话我也有一点洁癖。