篮球扣篮动作

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 16:14:44

我想在家做个篮筐我想扣到我现在15岁 1.63M 手比较短摸高1.96 弹跳我测的最高的大概70CM吧要做多高才扣的到

你原地起跳能双手抓住篮筐然后再助跑应该可以扣篮的！

摸高达到3.25就差不多能扣篮了吧
使劲跳吧

做个240CM的筐吧，如果球性还可以的话，扣起来应该没问题

很难个子很弹跳都一般我15岁的时候比你高10厘米

使劲跳吧