刚生完孩子来奶乳房涨痛怎么缓解?

那是因为奶子有奶水了，在孩子不吃，你闲下来的时候多用手去搓，最好用热毛巾敷了后再搓，然后把奶挤出来就没那么痛了

我是2009/5/25生的宝宝，起初也有涨奶问题，我可以教你方法。
我的宝宝是自然生产，生完第一天就要给宝宝吸奶（当天是没什麼奶水的）这样做一方面是让宝宝学会吸母乳；一方面是促进母体子宫收缩，避免大出血；再有就是可以疏通乳腺。
宝宝喝奶一般是3~4小时，妈妈不伦如何都要准时去喂，如果喝不够就补充配方奶粉。
第二天乳房会硬硬，但感觉不到痛，这时就要按摩，有硬块的地方要用力去揉（由外侧向乳头方向揉，当然会很痛），一边揉一边用拇指和食指捏住乳晕挤到奶瓶里（注意，揉完一定要挤才会通），直到硬块软下来（3~4小时固定揉挤一次，晚上也要闹铃起来）。
第三天，乳房会硬的像块石头，睡觉时感觉胸闷胸涨，没有别的办法，只有按摩后挤出来，这时可以利用挤乳器比较省力。
挤出来的奶可以用母乳保鲜袋保存在冰箱冷冻库（可保存三个月），这样如果妈妈不在，宝宝也有的吃（注意，每次挤的都要分开保存，不可倒在同一个袋子里，母乳拿出来解冻后吃不完就要倒掉，所以要跟据宝宝吃的量来保存）

首先应该给孩子多吸吮，然后及时的联系催乳师进行乳腺疏通，千万不要随意的揉搓，以免损坏乳腺组织。