女人穿高跟鞋好还是穿平底鞋好

女士连续半年每天穿高跟鞋步行5000步（白领在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除了会出现脚趾长水泡等问题，还会引致关节炎、脊椎移位等毛病。
多数女性患者存在腰背痛、膝关节痛等现像，但她们都不会想到罪魁祸首会是高跟鞋。
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

你说呢，高跟鞋是女人的专利啊，不知道你有没有听说过一句话，穿上高跟鞋，全世界都在你的脚下

爱美就会付出代价，爱穿高跟鞋会对女人身体造成伤害，我觉得除了必要的场合外最好还是穿平底鞋，相对来说坡跟的比较舒服

喜欢就好，高跟鞋是满足虚荣的．平底是保持健康的，自己取舍

高跟鞋对体型比较好，但是一直穿也不舒服，平底些比较放松，建议你换着穿穿~

最好不要只穿高跟鞋或平底鞋，两种交替来穿，可以改善腿型，建议你正式场合穿高跟，平日里穿平底放松一下