如何穿好高跟鞋

1．先选一双好的高跟鞋

2．自己在家里比较宽敞的地方，比方说像是客厅，理出一条动线，这条动线最好是一条长长直直的走廊。

3．穿上高跟鞋后，放轻松让自己来来回回地走动，慢慢记住这样的感觉。

4．让双脚适应了穿着高跟鞋的感觉后，把高跟鞋脱掉。

5．脱掉了之后，就踮着脚，感觉上好像还是踩着高跟鞋，只是这双高跟鞋是隐形的，继续来来回回地练习，等习惯之后，脚背的肌力练得比较强了，以后穿高跟鞋就可以活动自如。

另外，我最近发现一个小道具，是在一般连锁药妆店都可以买得到、类似止滑垫的一小块软软的矽胶，它可以帮助我们的脚板固定住，不会因为出汗而滑动，造成反复摩擦而刮伤皮肤或磨出水泡，非常好用。

我觉得无论什么鞋都要买质量好的，高根鞋穿着合不合适在于角度好不好，跟底角度不好照样累脚，跟高角度好一样舒服。

你选鞋的时候稍微注意一下就好了。楼上的建议也不错。如果不会穿太高跟的，先穿中跟，再循序渐进的加高度喽。你只是不适应罢了

鞋不要买100以下的，一定要买好的，穿起会舒服很多，不磨脚，也稳。

在家穿平跟鞋