为什么睡觉清醒时想动动不了 起来了没力气

浅睡眠.大脑半睡半醒.一边能接收外界信息如听到周围人说话电视.一边还暗示你做想使自己清醒行为如掐自己,大叫,但此行为却是大脑制造的梦.它将上两种情况揉合后让你感觉自己是清醒的.一般出现在白天睡眠环境比较吵闹时.如常出现且睡眠差考虑神经衰弱.

这种叫做鬼压身 ，遇到这种问题只能等

我也碰到过，当时做了个噩梦

这我也有碰到过，碰到这种情况是我的做法一般是尽量让自己放松

对这个你不用太在意,不要迷信。下次如有这种情况，应尽量用你的大脑来控制你的身体。原因可能是你由于太累在长时间睡觉后没有动过身体，导致身体血液不循环（缓慢）。以上都是我个人分析没查过相关资料仅以供参考。