有时候头脑很混乱,怎办

这样的情况，以前也有过，感觉脑袋空荡荡的，一片迷茫，即使脑袋清醒的时候简单的题目，但那个时候，就没感觉。其实这是因为精神过于紧张，脑袋长期处于高强度活动中，导致精神疲惫，所以，适量放松自己，出去走走，静静，找一些自己喜欢的歌听听，有可能的话做一些轻松的动作，放松身体。有目标不急于一时，哈哈，慢慢来，你现在是高一，适量放松，不要现在就急于把自己丢在高三的状态当中。
坚定目标，一步一步来。两年之后会有你的一片天空！

太累了吧，不要把自己搞的太累了、（我似乎没资格说，才上初二）
但是我有时候也会这样，这个时候做点别的事，休息一下，让大脑放松一下（像听音乐、或者有特长也可以练一下、或者出去散散心也有利于保护眼睛来！）
而且，学长（姐）才高一嘛，不要太勉强自己嘛~听我妈说高考时心态很重要啊~！把高考看的太重的话可能会影响发挥的！！
我们也快中考了……很紧张啊，整天被老师搞的……
我大概在这里说废话吧……别在意……只是个人看法啊…
能问这样问题的，学习应该很不错吧~！祝：学习进步~！