大家帮哈我三,我又胖了,咋个减啊.

我也想这个问题,要能管住嘴,不就不这么烦恼了吗?以前我也很苗条可是现在.唉一言难尽啊?肥肉到身上想让它掉下去这很难解决的问题,想多锻炼吧?又没有持支以恒的精神,想少吃吧可是已经胖了,少吃也没有用,想吃减肥药吧,怕有付做用,再说对身体有害无益.我想最重要的是,心宽啊,自然体就胖了,有感处才这样说的.