20岁的女生，还可以长高吗？怎么样可以比较轻松就长高呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 01:39:17
我现在20岁了，很烦恼自己的身高
怎么样可以长高呢？
最好是轻松点的法子
不过累点也无所谓啦

就要看自身条件了，但机会都很渺小的！注意盖的涉入和吸收，多运动，适量晒点阳光

每天户外运动一小时，要做会出汗会喘的运动。吃钙片。然后剩下的事就听天命吧。

多运动。。。还有多做伸展吧·~

22岁前还有希望,主要是看爸妈的遗传