跟别人交往

迈出第一步，成功一大步。你是因为有社交恐惧症（有大有小 你有好朋友应该不厉害）先放开心，通过朋友认识第一个你不认识的（比如说异性朋友），或者你说很少与男生打交道，很少也说明有，就跟你说的那个很少的那位开始，不一定说什么，随便打打哈哈什么的，同时你也多参加一些活动，增加与人接触的机会（你就是封闭自己减少与人接触的机会才会有社交恐惧症），这样你应该多多少少能改变自己现状（顺便一提，我也是有强烈的社交恐惧症，不认识的人我会害怕，多开开玩笑，别人找我不回避他，就这样我的朋友越来越多。）

多参加一些团体活动。
保证你见什么样的人说什么样的话。

如果不知道该如何交际的话，可以看看 《娘王》，夜王之类的电影。
主要学习他们的交际的部分。