有没有人经过自律神经训练得到成果的？

自律神经训练法 是一种典型的 依靠自我心理暗示来达到 激发人潜能的方式 他包括了语音暗示 行为暗示 演示暗示 干预暗示 和自我催眠的结合 长期训练能人为的达到一种条件反射的效果 从而激发人的潜能 这是我对于自律神经训练的看法 我相信普通的人是不会没事去锻练这个的 以下是训练法 你如果想的话可以去试试 如果效果明显的话肯定已经得到普及 呵呵
http://tieba.baidu.com/f?kz=28185626

这个在心理学上时没有专门的训练方法的，不过一些锻炼的方法或者宗教的方法是可以的。比如瑜伽，和修行，太极等等的东西。

瑜伽、密修者
都是通过控制动物神经进而控制植物神经，而达到控制内在环境的目的