早上起床后总是腰疼

腰膝酸痛、怕冷、盗汗、多梦这些都是肾虚引起的。肾虚并不代表肾有病变，所以你检查不出什么来。这个只能从中医上来说了，肾为先天之本，所以在你生长发育的时候就能体现出它的不足了，建议你吃点滋补肾阴的药，如：六味地黄丸+肾宝糖浆。至于你脸色不好是不是跟你月经有关，一般肾虚的女性月经时间长且量多，导至贫血或营养不良。加强营养或吃点补血的吧！！！

我感觉可能是肾的问题 属于肾阳虚
如果你要想彻底好 那就要有做长期的修养 因为你这本身就是长期积累的
所以要准备长时间的修养 要是想吃什么来得快 那肯定是 饮鸠止渴
你要是平时工作允许的情况下 每天早睡早起 晚上能坚持九点之前睡觉
早上醒了就起床
还有一点就是戒色 最起码先戒色三个月
下定决心吧 要是办不到 那你就继续腰疼吧

按时吃饭睡觉，晚上受凉了

这是肾虚....我建议可以去咨询下具体情况....虚汗也是一种病...

营养缺少，有时间 可以去了解下 安利 的 纽崔莱

应该是肾的问题，还有就是身体虚落。要加强锻炼。