我想在一个月内减掉40斤的减肥方案及运动方案及饮食及睡眠等

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:35:18
希望很快见效果要有自己的亲身经历的
我不要药物减肥呢 那我时间半年

做梦 长你这身肉花的时间都不止一个月，现在减还想一个月搞定，完全不吃不喝不睡，死了都搞不定多出来的40斤。做点切实的梦算了

去炼铁厂打铁 一个月不吃不喝基本能达到你的要求