身上减了，可是脸上肉肉越来越多诶

我和你一样，告诉你一个很有效的绿色方法，每天洗脸的时候用手在脸上朝着同一个方向按摩10分钟左右，一天两次以上，坚持一个多月，效果就出来了。

可能你减肥的方法是不对的吧

真正健康有效安全的减肥，一定要做到：

均衡的营养+控制摄入的热量

因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。

没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。

做到均衡营养有两种途径：

一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。

二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。

减肥是你自己的事情，自己决定吧。

详情请咨询我。

脸上肉没多，只是身体瘦了，显的胖了点而已

洗脸的时候有正确的按摩方法的

唉，没办法的话只好脸和身子一起减呗！