光喝粉粉不吃饭行吗

那必须不行啊
光图快 身体受不了
起色会变差
反弹特别快
搞不好还要弄个内分泌失调
脾气也会暴躁
你看看多不好
把晚餐省了吧

假如你是靠不吃饭来减肥的话，以后反弹会很快哦！还是养成三餐定时，而且不要吃太饱。

饭还是要吃的，控制好量，7分饱就好。我前一阵子就是急功近利不吃饭，结果大脑供血不足饿晕了，记忆力还下降，影响学习，生理期也有点紊乱了~~得不偿失啊~~MM千万吸取我的教训啊~~