什么时间段喝茶比较好

呵呵这个问题我就来回答好了，我的职业就是茶艺员，女士比较适合喝绿茶，因为夏季最适宜喝绿茶，不但有排毒养颜，舒肝明目的功效，而且有效促进新陈代谢，解除疲劳降火的功效。从事脑力劳动和司机工作的人更适宜。但是不管是红茶绿茶还是花茶都分时候喝的，还有小孩和孕妇和骨伤的病人不能喝茶，服用维生素之类的药可以喝茶不过服用其他药物就不适宜了，茶水含有咖啡因可以使人兴奋，像服用感冒药等药物就不能喝茶，还有睡前也不要饮茶，以免失眠。

科学饮茶，应根据自己的身体状况、生理时期来决定，一般来说，身体健康可根据自己的嗜好饮用各式各样的茶叶，而对于身体状况处于特殊时期时，饮用茶类的选择是有讲究的。
女性处于“三期”（经期、孕期、产期）的时候最好少饮茶，或饮没有咖啡因的茶，因为茶叶中含有的茶多酚对铁离子会产生络合作用，使铁离子失去活性，对于“三期”的女性饮浓茶易引起贫血症；茶叶中含有的咖啡因对神经和心血管有一定的刺激作用，处于“三期”的妇女饮浓茶对本人身体的恢复，对婴儿的生长会带来一些不良的影响。