怎么左右动脖子

2种咯~!
第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头.整个身体动都不能动的.练个几次就好了.这样很好动的.没什么难度.
第二种也挺有效.在没有墙角的时候把双手往上伸直.与肩同宽.尽量用你的头去碰你的手臂.也挺简单的.
反正多练练就好了~!
我是练第一种练会的.练了1次.就动了两下.感觉来了就会了!

就是你找个墙角 把自己卡在哪里 形成三角形 然后先让脖子左右动动 然后过一会 再让脖子前后动注意不要让身体动 开始有点困难 但练练就好了 这样练2个星期左右 再换这个方法：原地站个地方 要宽阔 然后 让两个手拉在一起放在头顶上（不要挨住头）然后左右动 再前后动 这样坚持着练一段 就可以了 开始不好弄 要耐心

两个手放到脸旁边腮帮子挨手

一会往左看 一会往右看 看个一个星期就会了

其实脖子并没有在动，只是我们身体和双手在动，你对着镜子左右摆动身体和手掌，就会完成第一步了，熟能生巧，多练习就可以有脖子在动的效果了。