如何才能准确判断是否高血压？

建议您在医院或者诊所规律测量几次血压，最好用水银的血压计测量，如果血压120/80是很正常的，没必要担心。
如果血压超过140/90就可以定为高血压病，建议还是规律服用降压药物治疗，不要相信一些保健品。
希望对你有帮助

不知您用得是电子的还是水银的，电子的必须连续测三次，取平均值，如果是水银的，早晨刚睡起测得结果最准确。

血压是每分每秒都在变化，如果要知道血压情况，最好在每天的同一时间监测血压一周，每天的记录下来比较，看是多少，超过140/90就是高血压，一般血压120/80.130/85为正常。

降血压我建议你服用一个叫天下太平胶囊的产品，这个产品降压效果好，没有副作用，吃了很舒服，对心脑肝肾有很好的滋养作用。我已经用了3年多了 。