悲伤时听些什么歌曲，或者作些什么事情

悲伤的时候是听不得欢快的歌的。要听悲情歌听到掉泪最好了。神秘园的歌很适合。躺在床上一直听，想着让你伤心的事，哭出来。不哭的话砸东西也可以，只是过后会后悔。所以想方设法哭出来是最好的。只有让情绪有发泄的出口，才能让心情舒畅。

也可以做运动，像长跑，健美操，瑜珈，拳击，网球等。主要是当你心情不好的原因是怒火或沮丧的时候，运动可以很好地振奋。

发泄完就要休息，睡个觉，醒来时会觉得生活重新开始。

现在是夏天，不太适合。其它季节的话可以去泡温泉，真的会觉得什么都抛诸脑后了。

总之要爱自己。

祝你快乐。

去郊外散心，听听音乐，与朋友多说说话，写写日记

张震岳 哈狗帮 玩游戏

自己马上在找一个，如果你实在太爱她，一下没办法和别的女人有那感觉
你让自己很忙很累，到在床上就睡着了。
坚持一到2个月，虽然偶尔会想起她，不过你的心情也会好很多，。
不象原来那么痛了。

可以去KTV放松一下 不开心就大声唱出来

听一些慢歌，不一定要抒情的那种，也不一定是悲伤的那种，反正是慢的就可以。慢摇除外...= =...
然后听到什么地方的时候可能会有心灵上的触碰，然后大哭一场。
第二天就会好很多啊。= =b