米饭做好了 只有一些菠菜 做什么吃了呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:08:47

把菠菜洗干净用开水烫趴,切碎用姜末,蒜蓉,酱油,醋.少许糖.盐,鸡精,香油凉拌来吃可以最大程度保留菠菜里的营养成分,而且天气热这样吃很爽口开胃.

凉拌菠菜，以前有朋友夏天每天中午吃份凉拌菠菜，一个月瘦了快30斤，当然他有运动

一清炒呗，熟了放些蒜茸，好吃！