怎样缓解眼睛长时间用电脑干涩

从两个方面告诉你
第一、为合理控制用眼时间，爱护眼睛，可以使用一些保护视力的眼药水。
第二、把窗口页面底色变成淡淡的【苹果绿】的方法：
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步， 再打开“窗口”右边对应的“颜色”列表(下边还有一行,是控制字体颜色的)，点“其他”，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205（这个随自己的感觉调)。再点击“确定”,“确定”, “确定”,设置完成。
第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。cctv1介绍的这三个数值是: 85、 125、195。

可以买一些润眼药水，比如珍视明等等。

可以适当的用一些眼药水！但要记住不能靠着眼药水来过日子！！长期使用并不好，这样效果会变得很差！！长时间用电脑的话,你要注意了！用电脑1个小时左右就要向远处看看！不要一直对着电脑，多看看绿色的植物呀什么的！！