我有严重的强迫症倾向，我该怎么办？

是呀 ，要是我看看那个的话估计也不能幸免。

现在有些网络东西是不负责的，他只给出

你病症，不给你解药。那看他还不是自寻烦恼

没事，自己觉得不合适就慢慢改掉。别太顾虑

了。表困扰啦。

85137359 你好：
能理解你现在着急的心情。

朋友，如果不知道强迫倾向这个词让你是如何理解自己的行为呢？会让你造成更多的困惑吗？

强迫倾向只是一个诊断标准中的名词，并没有大家想的那么可怕。

其实对于强迫性色彩，生活中很多人都会有。

强迫性色彩有两种：

如果对外，可能就是注重细节、认真、仔细等一系列好的现象。

如果对自己，可能就会出现强迫的倾向。

强迫是一种源于自我且又违反自己意愿而重复出现缺乏显示意义的、不合清理的观念、情绪、意向或行为等强迫症状为主，具有有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈，虽力图克制但又无力摆脱特点的神经症。

如果能接纳自己，不管有什么问题，你都认为这是你生命的一部分，它不是全部，它只是你生活中的一部分。即便是强迫性的行为也只是一部分，不必消除它，就把它当作是朋友。

如果能把强迫的倾向适当的转移到自己的兴趣方面，可能会取得一定的成就，所以强迫并没有我们想的那么糟糕。

若长时间困惑并影响到你生活，建议寻找专业心理咨询机构。

祝早日解决困惑。

我也有过这种情况 不过现在好啦

多出去走走哦。。。很有帮助哦，，加油 你行的 一定能摆脱心里的那个魔鬼 。。

我想心理医生课以帮你的哦

我也有啊，有时家里的门索住了还是不放心拉一拉。恩，下次要发生强迫时尽量克制住自己，像我现在好一点了，呵呵。相信自己的能力吧*_^

去看心理医生吧。