怎么在3个月内减掉小腹？

小肚子算是很好减的地方了…你知不知道贝罗的咖啡按摩霜？我用过…很有用…就算不减也能紧致皮肤…防止减肥的皮肤松弛…出了楼上说的多做运动外…记住吃完饭后要站立半个小时…可以收小腹噢…加油吧…三个月足够瘦小腹啦…

晚饭只吃水果或者最好就不吃
每天转呼啦圈1小时
一星期就能看到效果

每天睡前20个仰卧起坐！不要吃了东西就坐着或者躺着 睡前1小时不进食！少吃饭多吃菜不要油腻

我还有更简单的办法就是把你的右手心放在肚脐眼上，然后左手摁住右手顺时针按摩十分钟逆时针按摩十分钟。每天坚持做两次就可以了。