我十分厌学，怎么调节？

没办法，只有一个心理医疗的暗示方式，就是每天晚上睡觉前都对自己说，我很喜欢学习，我很棒，马上就能突破自己了，每天醒来后对自己说，我是最好的，语言很有意思，我可以很快学好。
另外，积极和别人交往，你会发现知心朋友、

年轻就是玩的，现在不玩老了玩啊。
我的话虽然有点不负责任，却是实话
心里要记得，有能力了，好好照顾父母就好了。
别大了，有事业了，假装忙。
不想学就别学，真的
我要是你，我就去玩，最起码把英语口语说的特牛逼了，也算没白玩。

什么学习法都是扯淡!!因人而异,傻子才信他们的!你要有一个爱好,你真喜欢的,把时间放上去,不为赚钱,就是喜欢,然后在这个圈子里你会发现你的知心朋友,你的人生态度才会逐渐积极,你现在的状态完全就是还债!!你见过谁还债的时候状态好????

如果心里上对学习产生了厌倦，在学校基本上就等于浪费时间了。
我给你的建议是：可以与父母讨论一下不再上学，但可以选择自己感兴趣的东西去学习
比如学插花，学服装设计，学音乐舞蹈等，总之要找到人生的方向并为之努力，不然青春就蹉跎了