一星期左右不运动，肌肉是否会受影响而分解？

受影响是肯定的，但不会太厉害。只要你高考完后继续坚持做那些运动就会很快恢复过来
我曾经因为受伤在床上躺了一个月，等能下床时我的腿一点力量也没有，站都站不稳，不过也慢慢的恢复了。

事后补回来就行了,俯卧撑每天做一亿个，仰卧起坐做一亿个

小提示：

不可以从9千九百99万开始噢!

肌肉分解就分解被·大惊小怪的·跟家里死人一样·