武术训练咨询

一个人的力量大小有三个因素，一是你肌肉面积越大力量就越大，二是你的神经指挥系统越发达就越容易发挥最大力量，三是你的肌肉协调能力。 四是你的技术动作，
专业的角度来说，第一要把技术练好，然后才开始身体的素质大概比例40% 以后就要反过来，第一空击练习，主要把握动作的规格1动作的发力顺序2动作的空间位置，3动作的所走路线。第二步打靶主要是距离感反应，1打固定靶2移动靶3反应靶，第三步喂招，熟悉进攻和防守，1陪练出单一的动作，你防或是进攻，第四有条件的实战，第五全面实战。。。。。。。。。。。
‘ 乱打三年成教头 ’带上手套天天和朋友打实战，一对一包胜，人多跑，

是啊，很多老拳师的功夫只能带进棺材
这些真功夫的失传，使中华功夫到了一个低点，而一些所谓的假大师，出来招摇撞骗。

上乘功夫不在于力气大小,速度快慢、勇猛如何，也不在于招式繁杂、动作难度、技巧好坏。

用腿容易跌倒，不象打拳皇倒地和起身是无敌的
在战争中你倒了长枪就扎过去了

至动为静，武术中静比动更为重要
察势听劲，寻找破绽，不动则已，动则一击必杀，方为武道中人所为。

训练胆量，保持情绪稳定，身体放松，在接触对方身体一刻瞬间发力。平时多注意身体素质训练，多练习四肢力量。