夏天爬山什么鞋跟脚

没有去过千华山，参考意见如下：
1、鞋和背包是爬山时相对重要的两种物品
2、好的鞋不止是跟脚，更重要的是它能减震，减轻你脚部的劳损
3、鞋的选择：一是大小形态合脚，二是鞋底软硬和厚度合适，三是轻重适宜。

如山不高，且运动量不大，建议穿中帮（或底帮登山鞋），质量上尽量选贵一点的（最好是防水透气的）吧。如果运动量大，还是要高帮的，虽然重一点，但可以保护踝关节哟。

要看要走的路什么地貌多些
水多的地方，或者山涧溪流多的西方溯溪鞋最好
如果坡缓、山低只是个休闲性质的登高远望或者找个有山有水的地方露营，穿双徒步鞋或者溯溪鞋都行
不过山上草多的话最好不要穿沙滩鞋，比较容易受伤也招蚊虫
如果是路况比较复杂，还是老老实实穿着登山鞋去，虽然热点，但是安全

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登山鞋