饭前饭后吃水果好不好

饭前吃好些，饭后吃影响消化。
水果通常比饭菜好消化，先吃水果，可让胃温和的开始工作，再是汤 青菜 肉食。
是从消化的时间长短来计的，或先吃饭，饭消化后才能到水果，此时水果在肚子里可能已质变了。
我没有好好描述这一过程，但这是正确的方法。

不好，饭前空肚吃增加胃酸分泌，而且水果本身酸性，会加强对胃的腐蚀，易得胃溃疡。饭后最好半小时后再吃水果，否则影响消化。

貌似饭后好一些。

fan饭前饭后 三十分钟 都可以