饭前喝汤还是饭后,饭前吃水果还是饭后

饭前喝汤不发胖，饭后喝汤会发胖。饭后一小时吃水果最好。

饭前喝汤吃水果

汤和水果都是饭前

饭前饭后都不宜马上吃.
饭后半小时可吃.

饭前喝汤。饭后一小时后吃水果

我在广东住了几年...当地人说饭前一碗汤.可以润肠胃,目的是告诉自己的胃要吃饭了 做好准备....饭后还要喝汤可以助消化....用些中药材一起煲汤更好...现在是春季..最好的汤是猪肺白菜干汤...至于用那些药材你可以去看看...比如枸杞..蜜枣...沙参...红枣...桂圆...等等...很多你去看看..要注意他们的药效适不适合自己吃.... 至于吃水果当然是要饭钱一个小时左右吃...或者饭后1个小时后吃..