我想学篮球。但是我这样的身材能行吗。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 16:39:44
我很羡慕那些在篮球场上打篮球的人。我165CM,差不多60KG,有些胖。不知道适合打篮球吗。我投篮时候没有弧度怎么办。老打铁。谁能教下我啊。我要怎么样学打篮球啊。

当然可以啊
小个子速度快,很灵活,是每个队都需要的
投篮的方法很多,建议你还是去买张光碟看,这样更有效果的
还有你要多运球,运球好了,无论投篮如何,队友都不会为后卫的运球失误而担心,也会更信赖你,然后在等你练投篮有所小成,你会是队友后场的首选的
加油哦,要坚持才行
多跑步就瘦了,这个很有效的
毕竟不是专业的,所以你不必担心没什么成果,好好练吧

力量锻炼是比较重要的,尤其是上肢力量

能,你相信自己,做什么才是这样的,首先你要有自信才能做得好,还有就是每天坚持锻练,这个也是比较重要的,多练习,还有就是经常看有关那些篮球比赛的视频,看看别人是怎么样打球的,如果你附近有比赛的时候,有时候的话,去看看,从别人身上能学到不少的东西的,要相信,什么东西都是磨练出来的,哪怕是天才也要经常练习,所以建议你不要放弃,你一定能打好篮球的,祝你好运。

当爱好当然可以打.但想当成职业去发展恐怕有些难.你说的投篮问题只要多练就会有提高的

行!
根据你的身高,我给你几点意见。
1:加强速度
2:多投篮,突破尽量分球。
3:打一米72以下的,体重和你相当或不如你。可以适当背打,内线高度固然重要,脚步好也能撑王。
4:至于投篮,多练习(屁话),膝盖的力要用好也很重要,手肘成3个90°!
5:自信心很重要!

标准体重:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)
你的标准体重应该是165-105=50kg.
别给眼前的数字吓倒!
你热爱篮球吗?爱?那就拿起它,自信的站在球场上!
当然,要有自信的基本!
身体:仰卧起坐要每天坚持做50个,俯卧撑40个,上下蹲起100个。这些都是最普通的了。一次性做不完?没关系!只要一天做到个数,不过要在20分钟内完成上面的才有效果!比如说,今天第一次做了25个仰卧起坐,第二次做25个:第二天第一次就要做26个或者更多!每天都要有进步!
技术:你是初学者吧?那就先学运球!记住!运球手掌中心别碰到球!左右手一齐练,训练球感!投篮很难说,找个投篮视屏(要好看科比的,要标准麦蒂的,要简单舒服自己的),由近投起,身体幅度不要太大!