天天睡醒就腰疼怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 23:37:32
我今年22岁,女性.最近每天睡醒就觉得腰疼了，特别刚起床的时候都疼得有点不想动了，虽然过了一下之后就不疼，可是每天这样也特难受。而且近半年也多梦，每天都发梦，以前我可以一觉睡天光不做梦的~!
到底是什么原因腰疼呢?是不是没什么运动,或者是床的问题啊? 还是缺钙呢?喝酸奶有效吗?还是喝什么汤的呢?
其实也不完全是腰部，附近也有点牵连吧！！我也很想睡硬板床啊，可是实际情况难于做到啊。
记得5.1我回婆婆家睡木板床，第2天起床多舒服吖~~

1有可能是睡姿问题，可能性不大，因为你每天都这样
2病理原因，导致腰痛的原因很多：有椎管内椎间盘原因，椎管外血管韧带肌肉原因，还有女性盆腔炎症等？多会导致腰痛。

躺时间长腰就疼，起床症状就消失。根据你这样的描述考虑导致你疼痛的原因还是椎管外原因常见，具体的可能是 “腰三横突综合症 ”比较常见
建议你到当地的疼痛科就诊！

不一定一定要睡木板床，华佗讲人睡觉正常都是打几个弯的，也就是弯着身睡觉比较健康，但你说睡过木板床后舒服多了可能就是睡姿和床的问题，就在木板床上垫一点褥子吧。

注意调整一下你的睡姿，还有早睡早起，多锻炼身体。

两个字。 补肾