吃什麼可以增肥啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 04:58:26
本人的身材不是很瘦,但很想肥点,有什麼办法啊?吃奶粉可以吗?安妮的奶粉怎样?

奶粉是属于比较燥热的,要喝就不如喝一瓶瓶一盒盒的奶,新鲜健康点。
吃喝的营养品是次要,关键是要多喝水,水是最基本最重要的,这对增肥有很大的帮助。

多吃些含糖的就行了,吃了睡,睡了吃,多吃少运动,就能胖起来了

天天吃KFC,M这些食品~保证你胖

加强运动锻炼,另外运动过后马上吃东西,这样坚持用不了多久就会胖起来,因为运动过后的吸收是最快也是最好的.
还有就是吃了宵夜就睡觉.