u盘数据丢失，请问谁能帮忙恢复？

前一段u盘用的比较频繁，发现有的文件夹内所有文件都没有了，不知道是不是我在u盘上直接运行qq，和遨游的原因？碎片比较多，还是中毒了？用u盘病毒清理的软件扫描了一下，显示有病毒被清除。但是有一个最重要的文件夹里面有客户数据，所以用HFEE把文件夹加密了，清理病毒后，发现添加了好多打印机出来，文件夹也变成了Thumbs.dn。 今天尝试解密，刚解密了几个，提示文件损坏，无法打开。加密软件显示无响应，关闭加密软件后，再点击打开，机密软件已经不提示输入密码解压，成为最初的加密状态了。

第一，请问是不是中毒，现在也不敢做碎片整理。
第二 请问怎么把数据给弄出来？文件应该没有丢失，就是变了模样。
还有一点不明白，一共4G的u盘，怎么里面的文件变成了几十个G的大小了？好几个文件夹都是变成几十个G 了。

万分感谢！！！ 我的数据绝对不能丢失。
刚才又看了一下百度里搜索出来的文章，应该不是病毒，是我自己加密后，文件夹变成了Thumbs.dn格式，里面的文件也变成了mem格式，但是里面有的文件无法复制出来啊，显示 ”文件或目录损坏且无法读取“，我是到底应该险磁盘整理呢？还是复制出大部分数据，还是先办法直接解密呢？

谢谢各位的回答，发广告的就算了。

请问魔法师apeman123 你说的那个方法能再详细解释一下吗？ 我却是用FHEE这个软件，把文件夹给加密了，现在产生错误后，没有可以输入解压密码的窗口，所以打不开文件夹，看到的都是mem的文件。有的还无法复制出来。还有就是想问大家，也怀疑是否碎片太多造成的，如果真是碎片多，我可以先整理一下碎片吗？会不会造成数据丢失？谢谢

U盘数据丢失？ u盘数据能否能被恢复? 我U盘中重要数据丢失，请问各位怎么能找回呢？谢了！ U盘数据恢复 u盘数据恢复 U盘数据丢失了 u盘数据突然丢失 U盘数据丢失怎么办？ 求助 u盘数据丢失 U盘数据丢失，怎么办？