每晚跑步胸腔疼痛怎么回事

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好像跟这位兄弟一样啊。

在剧烈运动时；特别是中长跑时，能量消耗大；下肢回流血量减少，氧债不断积累，并达到一定程度时，就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调；甚至恶心现象，这在运动生理学上称之为“极点”。
极点出现后；适当减慢速度，并加深呼吸，坚持下去，上述生理反应会慢慢消失。随后机能重新得到改善；运动能力又将提高，动作变的协调和有力。极点出现之后，循款机能将稳定在新的较高的水平上。

运动中出现腹痛：多数是在中长跑中发生，主要因为准备活动不充分，运动时过于剧烈；内脏器官功能尚未达到竞赛状态，致使脏腑功能失调；
也有的因运动前吃的过饱，饮水过多，以及腹部受凉，引起胃痉挛；
极少数因肝脾淤血，膈肌运动异常，致使两肋部胀痛。

不要跑太猛了就行了，很正常的事情。我有时候也会。还有建议晚上不要跑步，对身体不好的。晚上也不适合做剧烈运动

内脏运动量过大,跑步的时候记得把小腹吸起来!!!!!!!

太晚了不适合长跑，你若想锻炼可选择散步之类的运动

跑急了，慢慢跑